-
میوه و سبزی بخورید
برای جلوگیری از بیماریهای گوارشی یک طیف بزرگ از میوه های رنگارنگ و سبزیجات برای خودتان در نظر بگیرید.
-
مصرف شیرینی را کاهش دهید
به جای چربی روی کربوهیدرات های پیچیده مثل حبوبات و غلات تمرکز کنید چون فیبرشان بیش تر است ..
-
مدام آب بنوشید
با هر وعده ی غذایی تان حتما نوشیدنی داشته باشید ، یک دستگاه گوارش سالم به میزان مناسبی آب احتیاج دارد
-
مدام تحرک داشته باشید
در طول روز حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید. فعالیت هایی مثل راه رفتن، ایروبیک و یا بدنسازی.
سوالات متداول بیماریهای گوارشی
سلام خانم دکتر علی نژاد . من رضا . م هستم از تهران 35 ساله . میخواستم بپرسم که کبد چرب چه علائمی دارد ؟
سلام - ممنون از توجه شما . باید بگویم که کبد چرب علامتی ندارد و اکثرا به طور اتفاقی در سونوگرافی شکم تشخیص داده می شود البته ندرتا درد خفیف یا احساس سنگینی در محل کبد یعنی زیر دنده راست ایجاد می کند . بسیاری از پزشکان با دیدن آنزیم های کبدی بالا در آزمایشات بیماران تشخیص کبد چرب را می دهند که البته صحیح نیست .زیرا بسیاری از بیماریهای کبدی باعث افزایش آنزیمهای کبدی می شوند و باید حتما آزمایشات متخصص این بیماری ها انجام شود و حتی در مواردی که در سونوگرافی تشخیص کبد چرب داده می شود نیز انجام آزمایشات فوق ضروری می باشد .
دکتر علی نژاد خسته نباشید . من اغلب درد سوزانندهای در مرکز قفسه سینه، دارم به خصوص در زمان خم شدن به جلو یا دراز کشیدن. اگر امکانش هست راهنماییم کنید که علت چیست؟
ممکن است بازگشت محتویات معده به مری (ریفلکس) که در آن محتویات اسیدی معده به سمت مری برگشت می کند و التهاب و درد سوزانندهای در قفسه سینه ایجاد میگردد وجود داشته باشد. با پزشک خود مشورت کنید که احتمالا پزشک معالج توصیههای مناسب برای برخورد با بازگشت محتویات معده به مری را به شما میدهد.
سلام دکتر علینژاد من بیماری نفخ دارم و میخواستم بدانم آیا نفخ با خوردن یا نوشیدن فرآوردههای لبنی ایجاد و یا بدتر میشود؟
عدم تحمل لاکتوز (lactose intolerance) که در آن قند طبیعی شیر هضم نمیشود و تخمیر میگردد و ایجاد گاز میکند یک علت احتمالی میباشد با پزشک متخصص گوارش خود مشورت کنید که ممکن است پزشک معالج از شما بخواهد فرآوردههای لبنی را مصرف نکنید و یا برای تایید تشخیص یک نمونه مدفوع را آزمایش کند. پرهیز از فرآوردههای شیری علائم را کاهش خواهد داد. احتمالا در بالغین این بیماری تا آخر عمر وجود خواهد داشت.
خدمات
در مطب دکتر علی نژاد خرم خدمات زیر ارائه میشود
-
تشخیص و درمان بیماریهای گوارش
خونریزیهای دستگاه گوارش به دو دسته با منشا فوقانی و تحتانی تقسیم میشوند.
-
کلونوسکوپی
سادهترین راه یافتن سرطان ونجات انسانها استفاده از کلونوسکوپی میباشد.
-
آندوسکوپی
پزشکان برای دیدن مری و معده از راه آندوسکوپی لوله ضخیمی را از حلق بیماران عبور میدهند.
-
درمان غیر جراحی خونریزیهای گوارشی
team leader
درباره آندوسکوپی
آندوسکوپی یا درونبینی در پزشکی عمل دیدن و مشاهده درون بدن با مقاصد تشخیصی یا گاهی درمانی است که با دستگاهی به نام آندوسکوپ صورت میگیرد. حفرهها و راهگاههای درون بدن امکان استفاده از دستگاه آندوسکوپ را برای معاینه پزشکی درون بدن فراهم کردهاست. اصول کار آندوسکوپی استفاده از یک آینه و نور بازتابیدهاست.
پزشکان برای دیدن پوشش سرخنای (مری) و معده از راه آندوسکوپی لوله ضخیمی را از حلق بیماران عبور میدهند که این برای بسیاری از آنها ناراحتکننده است امروزه در آندوسکوپی تصاویر گرفته شده از بدن به یک واحد پردازشگر ویدئویی منتقل میشوند و در بیشتر اعمال جراحی آندوسکوپی از ویدئو و دوربینهای عکاسی برای دیدن و ثبت عمل استفاده میشود. با این روش تصاویر رنگی قابل ضبط و ذخیره شدن بهدست میآید به تازگی آزمایشهایی نیز با یک دوربین کوچک بلعیدنی برای آندوسکوپی دستگاه گوارش انجام شدهاست. .
آندوسکوپی یا درونبینی در پزشکی عمل دیدن و مشاهده درون بدن با مقاصد تشخیصی یا گاهی درمانی است که با دستگاهی به نام آندوسکوپ صورت میگیرد. حفرهها و راهگاههای درون بدن امکان استفاده از دستگاه آندوسکوپ را برای معاینه پزشکی درون بدن فراهم کردهاست. اصول کار آندوسکوپی استفاده از یک آینه و نور بازتابیدهاست.
درباره کلونوسکوپی
کلونوسکوپی را شاید بتوان ساده ترین راه یافتن سرطان و نجات جان انسان ها نامید. کلونوسکوپی روشی نسبتا آسان و موثر برای اطلاع از سرطان روده بزرگ وکاهش نگرانی ها و از بین بردن سردرگمی است.
مردان و زنان در معرض خطر به طور متوسط باید از سن 50 سالگی مورد کلونوسکوپی قرار گیرند. اگر در خانواده درجه یک شما فردی مبتلا به سرطان روده بزرگ وجود داشته و یا فردی مبتلا به پولیپ آدنوماتوز دارید، شما از جمله افراد در معرض خطر محسوب می شوید.
اما برخی افراد بیماری هایی دارند که آنها را در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد، مانند کولیت اولسر، این افراد نیز بهتر از قبل از دیگران به صورت دوره ای کلونوسکوپی شوند.
درباره هموروئید
کلونوسکوپی را شاید بتوان ساده ترین راه یافتن سرطان و نجات جان انسان ها نامید. کلونوسکوپی روشی نسبتا آسان و موثر برای اطلاع از سرطان روده بزرگ وکاهش نگرانی ها و از بین بردن سردرگمی است.
مردان و زنان در معرض خطر به طور متوسط باید از سن 50 سالگی مورد کولونوسکوپی قرار گیرند. اگر در خانواده درجه یک شما فردی مبتلا به سرطان روده بزرگ وجود داشته و یا فردی مبتلا به پولیپ آدنوماتوز دارید، شما از جمله افراد در معرض خطر محسوب می شوید.
اما برخی افراد بیماری هایی دارند که آنها را در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد، مانند کولیت اولسر، این افراد نیز بهتر از قبل از دیگران به صورت دوره ای کلونوسکوپی شوند.
درباره خونریزی گوارشی
هر شخصی به خصوص افراد بالای 40 سال احتما دارد که در طول عمر خود دچار خونریزی دستگاه گوارشی شوند
از علائم خونریزی گوارشی می توان موارد زیر را برشمارد:
دل درد ، تهوع و استفراغ ، مدفوع سیاه و خونی ، ضعف عمومی ، تپش قلب ، شوک ، سردی دست و پا ، رنگ پریدگی ، کاهش فشار خون ، پوست سرد و مرطوب ، کاهش و یا قطع ادرار و ازدیاد اوره خون .
خونریزیهای دستگاه گوارش معمولا به صورت استفراغ خونی و شایعتر از آن، مدفوع سیاه رنگ و نسبتا شل (ملنا)، دفع خون از مقعد که به صورت خون روشن یا رگههای خون دیده میشود، خود را نشان میدهد. البته حالتی دیگر نیز وجود دارد که خود بیمار ممکن است علائم را مشاهده نکرده و فقط به صورت کمخونی ظهور کند.
درباره بیماری پلیپ روده بزرگ
پلیپهای روده بزرگ تودهها یا بافتهای خوش خیمی هستند که سرمنشا آن رشد سلولهای پوشش داخلی روده میباشد.
این بیماری علائم مشخصی ندارد و نمیتوان از وجود آنها به سرعت آگاه شد و گاهی در خلال یک آزمایش غربالگری کشف میشود
شقاق مقعد
یکی از بیماریهایی که از کودکی تا کهنسالی انسان درگیر آن میشود بیماری شقاق معده میباشد که این بیماری حاصل زخمی سطحی در ناحیه پوشش سلولی مقعد میباشد.
از علائم این بیماری میتوان موارد ذیل را برشمارد:
- درد شدید در هنگام دفع مدفوع
- خونریزی در هنگام دفع مدفوع
- درد مزمن بد از اجابت مزاج و دفع مدفوع
نقشه مطب
-
نقشه مطب یوسف آباد
-
نقشه مطب پیروزی